新年如何捍衛針對素食的質疑?
幾乎所有的素食者都被家人、朋友和陌生人詢問過抵制動物制品的原因。有時候人們真的很好奇,然而其他時候,質疑中又充滿敵意。弄清楚如何“吃”並不是最困難的事情,行家一樣地去處理人們對素食的質疑才是。而這些質疑聲,更有可能在新年期間變得更大。

事實上,在很多時候,一個人會因同情心、環保意識和飲食的選擇,而被公眾挫傷和孤立。那麽,如何能最有效地應對常見的攻擊呢?知道針對某些特定問題的答案很重要,但是其實學習如何處理一切事務問題的方法,也很重要。

本文中,Jesse Tandler(修辭學教師、 Factory Farming Awareness Coalition的教育項目主管),與Erin Kwiatkowski(Mercy For Animals全球素食支持活動的管理人員)接受采訪,並就此提出了建議。

給他們“夾心式反饋(feedback sandwich)”


如果你能謹慎地聽取對方的言論,並設身處地的為他考慮,那麽即使你們之間有很大的分歧,你的言論也將會被采納。

Tandler解釋說:“首先,你要同意他們的觀點,並向他們解釋,至少在某些方面你們持一樣的態度。在承認對方之後,闡述你的想法,然後態度謙和地去詢問對方的態度。”

這種說法被冠以 “夾心式反饋(feedback sandwich)” , 這個解釋起來很簡單:從積極的反饋開始,把批評放在中間,以更積極的強化作為結束。

視他們為“被阻礙的素食者(Blocked Vegetarians)”

在《食肉者( Living Among Meat-Eaters)》一書中,作者Carol J. Adams在書中提供了一種有用的方法來思考食肉者——她稱這些人為“被阻礙的素食者”。除非生來食素,不然你曾經都是一個“被阻礙的素食主義者”或“未曾正視過動物苦痛的素食主義者”。每當這麽思考他們的處境時,你就能夠慈悲對待所有一切他們提出的質疑。

“素食者在幫助別人時犯的最大錯誤,就是忘記他們自己曾經也是食肉者,”Kwiatkowski說,“盡管這很難,但我們必須向我們的非素食朋友和家人表現出同樣的理解。”不忘初心,從而感化和引導更多的人加入素食行列。

切勿捏造

你不用熟悉背誦關於動物農業和溫室氣體排放之間的每一個細節,也不用知道平均每星期有幾位工人在肉類加工廠中發生意外事故。但是,了解大致的邏輯和一些事實還是很重要的。手上掌握一些重要的數據,並提前了解有關素食可能引發的爭議,都可以幫到你。切記,不要假裝自己是個專家。

“確保不要錯誤引用統計數據或其他參數,” Tandler說,“保持可信度至關重要,你一定不希望有人回到家後查看數據卻發現你捏造事實,這會讓他們以為所有素食者都是在誇大其詞。”

喚起心中的道義

恭敬地提出問題,讓對方說出你期待的答案——例如“只為了獲得一些你並不需要的東西而去剝奪一條生命是否可取?”這種問法有可能會惹惱別人,但是如果你表現出完全的尊重,而不是一種優越感,它就會相當有效。

保持樂觀

當你在思考每天有多少動物被殺的時候,保持樂觀情緒會變得很困難。“失敗主義者的態度不太能讓人想要加入你的團隊,”Tandler觀察到,“畢竟,你已經在說輸了,剩下的又有什麽意義呢?”但當你考慮到每一個素食者每年能拯救大約30只農場動物的生命時,你就會有一個更為積極的態度了。

耐心些

那種淩駕於道德之上的刻板印象是非常令人討厭的,我們必須記住,人們對感知的判斷格外敏感,如果人們覺得你是偽善者,他們一定會毫不留情地將你拒之門外。

 “坦誠地告知對方,自己的生活中並不可能完全脫離動物制品,而且,世界上也不會有人會是100%的純素食者。”Tandler說,“素食主義的生活方式,是減少痛苦的一種方式,而不能做到讓痛苦從世界上完全消失。人只要活著,就會對環境產生影響。我們的碳排放不可能是零,但是我們卻可以盡力減少碳排放,並為其他人樹立榜樣。”下次當有人試圖抓住你的“小辮子”時,你可以自由地借用這句話。

Kwiatkowski解釋說:“對於很多人來講,一夜之間成為素食主義者都太難了,研究顯示,很多嘗試素食的人往往會回歸吃肉。在這個過程中,的確是有很多的習慣需要改變,所以最好的建議是一步一步慢慢來,不管是先不吃一種動物產品(最好是雞肉、魚或雞蛋),還是限制一周中吃肉、蛋、奶的時日都好。”

尊重你自己

有時候,你只是不贊成這個論點;在某些情況下,最有效的溝通策略可能是避免談論它,但這並不意味著你應該放棄你的立場去安撫別人,這點應該註意。

“我有時候不願意談論它,”Tandler說,“不斷捍衛自己的生活方式是一件很辛苦的事情,與此同時,如果有人質疑你時,你敷衍同意,或者表現出一副,我們就是不一樣的嘴臉,都是不好的。”

當你心情不佳,面對質疑時無從應對的時候,可以給他們發一些文章,比如MFA憫惜動物的文章和視頻,讓他們更好地去理解。另外,讓人們在只有他們自己的時候觀看視頻,通常會更有效,因為他們不用想著如何反駁你了。如果他們的營養問題太過專業,推薦他們去TheGreenPlate.com網站,讓有問題的朋友從網站上的專家那裏得到免費的實時聊天支持。

最重要的是,要照顧好自己,記住你正在為動物、地球和你的健康發聲,如果其他人對此有質疑,那麽至少他們已經認識到了問題,但還沒有邁出改變的第一步。


新年馬上就要來了,對於很多素食者來說,都是充滿苦難的一刻。但是,新年可能充滿挑戰,卻也充滿希望!在這裏,小編想和大家說,我們和你們一起!歡迎隨時留言或私信。
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